Healing Dance® 1

Healing Dance® est un voyage rythmique où le mouvement rétablit l’équilibre, éveille l’âme et libère le corps.

 

Plongez dans l’étreinte guérissante de l’eau et découvrez le mouvement sous un tout nouveau jour. Développée par Alexander George en 1993, Healing Dance® est bien plus qu’une technique — c’est une invitation à lâcher prise, à faire confiance, et à se laisser porter par le flux naturel de l’eau. À travers des vagues douces, des spirales et des étirements, le corps retrouve une sensation profonde de légèreté et de libération, tandis que l’esprit s’abandonne à un état de relaxation et de présence profondes.

Healing Dance® I marque une transformation dans la compréhension du bodywork aquatique. Elle invite le praticien à percevoir le corps non pas simplement comme un objet dans l’eau, mais comme un être organique et hydrodynamique — naturellement en résonance avec l’environnement aquatique et capable de guérir à travers le rythme fluide et continu du mouvement.

 

Healing Dance® 1

Healing Dance® I reconnaît que la psyché a besoin non seulement de douceur et de proximité, mais aussi d’espace, de liberté et de l’acceptation de l’expression authentique de soi. Plus que tout, Healing Dance I est la vague. La séquence comprend sept vagues corporelles complètes et intègre un mélange dynamique de cercles, de formes en huit et de lâchers — tous équilibrés par des instants de quiétude dans des positions sanctuaires, et reliés par des transitions fluides et harmonieuses.

L’étude de la mécanique corporelle va au-delà des postures de base du Cheval et du Guerrier, pour inclure différentes façons de marcher dans l’eau, favorisant un déplacement fluide à travers le bassin. Les principes de Healing Dance sont introduits sur terre et incarnés dans l’eau, notamment :
le mouvement par l’exemple, le déséquilibre créatif, le flux, le champ rythmique, les transitions invisibles, et l’art de doser le mouvement.

Les participants découvrent également les notions de Relation et de Miroir — l’aboutissement de la pratique technique — une approche sensible et artistique qui permet de s’accorder avec les impulsions de mouvement du receveur et d’accompagner son processus naturel de libération avec présence.

Un manuel complet, illustré de textes et de photos de la séquence est fourni,  pour soutenir la pratique continue.

Ce cours fondamental, faisant partie du parcours de certification de praticien Healing Dance®, représente 50 heures réparties sur 6 jours, et constitue un prérequis pour Healing Dance II.

13- 19 OCTOBER

Formation intensive sur journée complète

POLYNESIA WATSU CENTER

Moorea – Polynésie française

213.000 XPF

Stage de 7 Jours – Certification Internationale WABA de 50 Heures

IComprend : Hébergement – Activités récréatives à Moorea
Déjeuner sain – Collations – Excursion dans le lagon

 

Inika Spence-Whaley

Instructrice senior, enseignant l’ensemble des cours de Healing Dance®

Je suis instructrice senior, enseignant l’ensemble des cours de Healing Dance®️. J’enseigne également Watsu®️ I et II, ainsi que Aquatic Contact Dance. Je pratique le bodywork aquatique depuis 1996, notamment aux Harbin Hot Springs en tant que praticienne certifiée en Watsu, WaterDance et Healing Dance. J’ai accumulé plus de 2 800 heures de formation et plus de 4 500 heures d’enseignement en bodywork aquatique. J’enseigne le Watsu et la Healing Dance depuis 1999.

En 2007, j’ai étudié le Somatic Experiencing, une approche corporelle de la thérapie des traumas, qui a depuis profondément influencé ma pratique, en créant un environnement sécurisant où les traumatismes peuvent émerger et, potentiellement, se libérer. Avec ma collègue Diane Tegtmeier, nous enseignons Aqua Presence for Trauma, une introduction au bodywork aquatique sensible au trauma, dont Healing Dance constitue une composante majeure.

Durant mes 20 années aux Harbin Hot Springs, j’ai été directrice de la Harbin School of Healing Arts, une école de massage spécialisée dans le bodywork aquatique. Lorsque Harbin a été détruit par un incendie en 2015, j’ai déménagé avec mon mari sur la Big Island d’Hawaï, où je continue d’enseigner et de proposer des séances.

L’eau est mon élément depuis l’enfance, lorsque je passais des heures à construire des châteaux de sable et à jouer dans les vagues en Floride, où j’ai grandi. Je suis diplômée en biologie marine et j’ai appris la plongée sous-marine en 1971. J’ai travaillé comme chercheuse en communication avec les dauphins, enseignant et apprenant avec deux dauphins à gros nez. Lorsqu’un ami m’a suggéré d’aller aux Harbin Hot Springs pour me faire « bercer dans l’eau », j’ai eu un véritable coup de cœur ! J’y ai passé 20 ans à apprendre et à expérimenter le bodywork aquatique dans le bassin chaud originel, là où cette pratique est née.

Aujourd’hui, je vis sur la Big Island, près de KalaniMua, où je continue d’enseigner et de proposer des séances. J’enseigne également dans l’ouest des États-Unis (y compris à Harbin et dans d’autres bassins), ainsi qu’en Nouvelle-Zélande, Australie et Europe.

J’adore pratiquer l’apnée dans les eaux cristallines de la Big Island, en particulier explorer les grottes, les récifs coralliens, chercher les pieuvres et identifier la vie marine. Lorsque j’ai besoin d’une pause loin de l’océan, je me ressource en randonnée ou en observant les oiseaux. J’ai aussi découvert une passion pour l’art abstrait.

Healing Dance est devenue ma modalité de prédilection lors des séances. Après avoir suivi mon premier cours avec Alexander George en 1996, j’ai découvert l’immense richesse de l’eau, la fluidité, et l’importance des transitions continues. À partir de ce moment, j’ai su que Healing Dance serait « ma » voie. Au fil des années, j’ai contribué à faire évoluer cette pratique en y intégrant plus de présence thérapeutique. L’écoute, la relation et le miroir sont au cœur de ma manière de pratiquer : ils me permettent d’être présente avec mes clients, de les suivre, et de favoriser la guérison à travers le mouvement aussi bien que l’immobilité.

Mes cours sont profondément nourris par mon expérience en tant que thérapeute, ce qui apporte une dimension ancrée et concrète à mon enseignement. J’apporte de la grâce dans l’eau et je la partage avec mes étudiants à travers mes connaissances du mouvement, du yoga, du tai-chi, de la danse et de la méditation.

POLYNESIA WATSU CENTER

Moorea Island (French Polynesia)

Situé sur l’île mystique de Moorea, le Centre Polynésien de Watsu est niché au bord du paisible lac naturel de Temae, au sein d’une zone protégée à l’échelle nationale, riche en flore et faune uniques.

En 2022, nous avons achevé la construction d’une piscine à débordement de 10 mètres sur 3,5 mètres, parfaitement intégrée à l’environnement naturel. Cette piscine thérapeutique d’eau salée est un espace dédié à diverses pratiques de thérapie aquatique, incluant des programmes éducatifs ainsi que des séances privées. La température de l’eau est maintenue à environ 33°C, offrant des conditions idéales pour les thérapies aquatiques.

Notre centre est situé dans la zone de Temae à Moorea, à seulement cinq minutes de la plage emblématique de Temae, à proximité du golf et de l’aéroport.

Nous mettons également à disposition une spacieuse terrasse de plus de 100 mètres carrés, conçue pour des activités thérapeutiques terrestres et des formations. Autour du centre, plus de 100 espèces végétales différentes sont soigneusement cultivées avec amour et passion, afin de préserver l’harmonie avec la nature environnante.

Healing Dance®  1:

 

Programme de la formation

 

Formation immersive de 6 jours en Healing Dance®

Rejoignez-nous pour un programme transformateur de 6 jours qui vous plonge au cœur de l’univers de Healing Dance®. Ce cours fondamental allie compétence technique et présence intuitive, vous guidant vers l’essence du bodywork aquatique. Dans cet environnement immersif, vous développerez confiance, clarté et fluidité dans le langage du mouvement, du toucher et du flux.

Healing Dance® I offre 50 heures de crédit pour le parcours international de praticien WABA et constitue un prérequis pour Healing Dance® II.


Points Forts du Programme

Chaque journée est un voyage vers une incarnation plus profonde, en affinant votre capacité à bouger avec aisance, à vous accorder avec votre partenaire, et à créer des séances à la fois ancrées et fluides. Vous pratiquerez dans un cadre bienveillant où la sécurité, la connexion et la créativité sont au cœur de l’apprentissage.

Le cours approfondit les bases du bodywork aquatique et introduit :

  • Sept mouvements de vague complets, au cœur de la séquence Healing Dance®

  • Un répertoire de cercles, formes en huit et lâchers pour enrichir la fluidité et la liberté

  • Des positions sanctuaires pour l’ancrage et le repos

  • Des transitions dynamiques pour relier les mouvements dans des séances harmonieuses

  • Une mécanique corporelle avancée, incluant des schémas de marche dans le bassin

  • L’art de doser le mouvement et d’utiliser le déséquilibre créatif pour insuffler vitalité et présence

  • L’attention portée au souffle, au poids et au champ rythmique pour une connexion plus profonde

Vous commencerez également à explorer les principes de Relation et de Miroir, au cœur de la Healing Dance® — en apprenant à vous accorder avec les impulsions naturelles de mouvement du receveur et à soutenir son processus d’émergence avec sensibilité et grâce.

Objectifs du Cours

Pendant cette formation, les participants apprendront à :

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Maîtrisez les sept mouvements de vague corporelle complète qui constituent la base de Healing Dance®.

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Élargissez votre répertoire aquatique avec des cercles, des formes en huit et des lâchers créatifs.

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Appliquez les principes clés tels que le flux, le déséquilibre créatif et les transitions invisible

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Appliquez les principes clés tels que le flux, le déséquilibre créatif et les transitions invisibles.

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Cultivez la présence à travers la Relation et le Miroir avec le receveur.

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Créez des séances fluides et harmonieuses grâce à des transitions dynamiques et intuitives.

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Développez un toucher sécurisant et réceptif ancré dans la conscience du souffle et du poids.

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Intégrez les compétences grâce à la pratique guidée, la répétition et des retours constructifs.

PROGRAMME

  • Jour 1: 14:00 – 18:00
  • Jour 2 to 6: 09:00 – 18h00 (incluant une pause de 1h30)
  • Jour 7: 07:30 – 12:00 (external activity)

 

  • Activités Récréatives : Tour du Lagon et Observation des Baleines

     

    Bienfaits et Déroulement d’une Séance

    Une séance de Healing Dance® offre une profonde relaxation, un relâchement émotionnel et une connexion intime avec le corps. L’eau chaude soutient les mouvements fluides, soulage les tensions physiques tout en apaisant l’esprit. À travers des spirales douces, des étirements et des moments de silence, le praticien guide le corps vers un état d’apesanteur et de légèreté. L’expérience favorise un profond lâcher-prise, permettant un renouvellement à la fois physique et émotionnel, dans une harmonie entre mouvement et eau.

    Avant la séance, un temps d’échange avec le praticien est prévu, suivi d’une douche purificatrice. Dans le bassin, des flotteurs sont placés sous les jambes pour assurer le soutien, puis une courte méditation facilite la transition vers la détente. Au début de la séance, le praticien soulève délicatement le participant dans l’eau, soutenant la tête et le sacrum tout en guidant des mouvements rythmiques synchronisés avec la respiration. L’eau devient un véritable partenaire, offrant une sensation d’expansion et de liberté. Si la séance inclut un travail sous l’eau, un pince-nez est fourni, et des signaux respiratoires précis garantissent une expérience fluide et sécurisée.

    La séance se termine par un retour progressif à la verticale, laissant le temps d’intégrer ce qui a été vécu. Le participant peut partager ses ressentis ou simplement profiter du silence et de la présence. Chaque séance est un voyage unique et profondément personnel, offrant guérison, libération et un moment de paix intérieure.

    Effets Psychologiques, Émotionnels et Mentaux

    • Favorise une relaxation profonde et un bien-être global.
    • Stimule vitalité et énergie, réactivant les ressources naturelles du corps.
    • Encourage gratitude et connexion profonde avec la vie.
    • Renforce les liens avec soi, son entourage et sa communauté.
    • Aide à libérer les traumatismes liés à l’eau et à la naissance.
    • Améliore clarté mentale, concentration et sérénité.

    Effets physiques sur l’ensemble du corps

    • Induit une relaxation profonde et soulage le stress
    • Favorise la rééducation post-traumatique, facilitant la récupération après fractures et blessures
    • Libère les tensions physiques, contribuant au bien-être général
    • Renforce la conscience corporelle, favorisant une connexion plus profonde avec soi-même
    • Améliore la flexibilité et l’amplitude des mouvements
    • Stimule la circulation sanguine et renforce le système lymphatique
    • Soulage les douleurs chroniques et la raideur musculaire

    Témoignages

    Ce que les participants disent de nos cours

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    Enseignante fantastique, la meilleure que j’aie eue en matière d’équilibre, de soutien, de compréhension, de flexibilité, d’expérience, de connaissances et de capacités à faciliter l’apprentissage.

    HD ® Étudiant

    Très patiente. Quelle clarté, grâce et excellence… C’est tout simplement Inika, comme du champagne : élégante, pétillante, avec beaucoup de peps. Magnifique, puissamment fluide, elle maintient un espace sûr pour danser au bord du possible.

    HD ® Étudiant

    FAQ

    Questions fréquentes

    À qui s’adresse ce stage ?

    This course is ideal for bodyworkers, massage therapists, wellness practitioners, movement enthusiasts, and anyone interested in aquatic healing.  Those who have completed the Introduction to Healing Dance®

    Ai-je besoin d’une expérience préalable pour participer ?

    Oui.
    Pré-requis : Introduction à Healing Dance®, Watsu® I, Aquaternatives ou toute autre expérience pertinente en travail aquatique.

    Comment les activités sont-elles structurées pendant le stage ?

    Assister à un cours de Healing Dance® peut être une expérience tout à fait nouvelle. Il combine un apprentissage expérientiel dans l’eau et un apprentissage cognitif sur terre.

    Dans l’eau, vous apprendrez en donnant et en recevant des mouvements qui forment une séquence structurée. Sur terre, vous reverrez ce que vous avez pratiqué dans l’eau, en approfondissant les détails et en posant vos questions.

    Une partie du temps est également consacrée à l’échange et au partage de pratiques de bodywork au sol, pour équilibrer les heures passées dans l’eau. Ainsi, les moments aquatiques alternent avec les moments terrestres tout au long du stage.

    Que vais-je emporter avec moi après le séminaire ?

    Après avoir complété Healing Dance® 1, vous serez en mesure d’offrir une séance complète en surface, en utilisant une variété de mouvements fluides et ondulatoires. Vous gagnerez en confiance, en fluidité et en sensibilité dans votre toucher aquatique, tout en approfondissant votre compréhension du mouvement, du rythme et de la mécanique corporelle dans l’eau.

    Vous recevrez un manuel détaillé ainsi qu’une vidéo MP4 pour soutenir votre pratique continue. Ce stage vous donne également 50 heures de crédit dans le cadre de la certification WABA, poursuivant ainsi votre chemin vers la certification en tant que praticien(ne) Healing Dance®.

    Puis-je exercer professionnellement après ce stage ?

    Le stage Healing Dance® 1 constitue une étape clé dans le processus de certification professionnelle, mais il ne permet pas encore d’exercer pleinement en tant que praticien certifié. Il vous apporte une maîtrise approfondie des mouvements en surface, une compréhension plus fine du bodywork aquatique, et il sert de prérequis pour Healing Dance® II, qui fait partie intégrante du parcours complet de formation.

    Pour devenir praticien(ne) professionnel(le), il est nécessaire de poursuivre la formation, notamment en complétant Healing Dance® I & II, ainsi que les autres exigences du programme de certification. Healing Dance propose deux parcours de certification professionnelle :

    • Certification de Praticien (Travail en Surface)

    • Certification de Praticien Subaquatique

    Ces certifications sont délivrées par le Healing Dance Institute et reconnues par la Worldwide Aquatic Bodywork Association (WABA).

    Ce stage constitue donc une avancée majeure sur le chemin de la certification, vous offrant des outils puissants, une pratique approfondie et une nouvelle dimension de présence dans l’eau — mais la reconnaissance professionnelle requiert une formation complémentaire et une validation officielle.

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