Training Course WATSU® Basic
Un Voyage Intérieur Transformateur avec Watsu®
Découvrez et expérimentez les bases du Watsu® à travers ses premiers mouvements essentiels et explorations.
Ouvert à tous — sans exception, sans exigences particulières.
Le Watsu® de base peut vous aider à approfondir votre méditation et à cultiver une connexion plus profonde avec vous-même.
WATSU®:
L’Art du Mouvement Fluide et de la Connexion Profonde
WATSU® — abréviation de « Water Shiatsu » — est la première forme de travail corporel aquatique au monde, créée dans les années 1980 par le poète Harold Dull. Enracinée dans le Zen Shiatsu, cette pratique douce mais profondément efficace vous invite à un état de relaxation, de confiance et de mouvement sans effort dans une eau chaude.
Ce cours est une occasion d’expérimenter les principes fondamentaux du WATSU®, vous aidant à vous reconnecter avec vous-même et avec autrui grâce à une présence attentive et à un toucher fluide.
Vous commencerez par explorer l’élément Terre, en vous ancrant dans la sensation du poids de votre corps, de votre équilibre et de votre connexion à la gravité. À partir de cette base, vous développerez une connexion centrée sur le cœur, apprenant à déplacer et à soutenir une autre personne avec aisance et sensibilité. Les principes du WATSU® prennent vie dans l’eau, où la flottabilité permet des mouvements gracieux et fluides qui ne nécessitent aucun effort — seulement de la présence.
À l’image du Tai Chi, le WATSU® suit le rythme naturel de la respiration et du mouvement. Vous apprendrez à tenir, étirer et déplacer une personne tout en flottant, laissant l’eau accomplir une grande partie du travail pour vous. Cette séquence est simple mais profondément efficace, offrant une pratique qui peut être répétée indéfiniment, apportant toujours quelque chose de nouveau et nourrissant, tant pour celui qui donne que pour celui qui reçoit.
11 – 12 – 13 AVRIL 2025
Pendant le week-end
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09 – 10 – 11 MAI 2025
Pendant le week-end
POLYNESIA WATSU CENTER
Moorea – Polynésie française
45.000 XPF
Formation de 3 jours + Certification Internationale WABA
Carlos Del Pino
Co-founder ~ Watsu® & Tantsu Instructor
Mon voyage a commencé à l’âge de cinq ans lorsque je me suis initié à la discipline du Karaté. Cette première expérience a éveillé en moi une passion profonde pour le mouvement corporel, la conscience de soi et la guérison. Au fil des années, mon chemin s’est enrichi par l’étude de techniques de méditation, me menant à devenir Praticien certifié en Shiatsu en 1999, reconnu par l’Association Professionnelle Européenne de Shiatsu.
En 2004, j’ai découvert le pouvoir transformateur du Watsu®, qui m’a permis d’intégrer ma passion pour le travail corporel dans l’eau. Avec une vision holistique et un cœur ouvert, j’ai embrassé cette pratique, devenant par la suite instructeur certifié WABA en Watsu® et Tantsu, ainsi qu’enseignant de Shiatsu et praticien en thérapie Craniosacrale. Mon approche est profondément intuitive, inspirée par le mouvement créatif et une exploration continue de nouvelles formes d’expression personnelle.
Tout au long de mon parcours, j’ai voyagé à travers l’Europe, l’Asie et l’Amérique Latine, apprenant des différentes cultures, à la fois en tant qu’étudiant et formateur. J’ai travaillé dans des communautés anthroposophiques en Allemagne, plongé dans les traditions mystiques d’Amérique Latine, et puisé mon inspiration dans les philosophies orientales.
Aujourd’hui, je vis en Polynésie, une terre riche en culture et en sagesse ancestrale. Les traditions maories ont profondément influencé mon travail, et leurs sons et danses anciens s’intègrent naturellement dans mon enseignement, créant une approche fluide et spontanée du mouvement corporel. Ma passion pour la danse polynésienne m’a conduit à performer pendant plusieurs années lors des célébrations du Heiva, une expérience qui m’a permis de me connecter profondément au rythme et au cœur vibrant de ces îles.
Je me consacre aujourd’hui à la diffusion du Watsu® et du Tantsu à l’international, avec une attention particulière portée à la Polynésie. En tant que Professionnel d’Accompagnateur d’Activités Physiques de Pleine Nature, je guide également les personnes à la découverte de la vie marine exceptionnelle des îles polynésiennes, combinant mouvement, nature et pratiques aquatiques de bien-être.
À travers mon travail, j’invite chacun à entreprendre un voyage de découverte de soi, en les aidant à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur flux intérieur—que ce soit sur la terre ferme ou dans l’eau.
POLYNESIA WATSU CENTER
Île de Moorea (Polynésie française)
Situé sur l’île mystique de Moorea, le Centre Polynésien de Watsu est niché au bord du paisible lac naturel de Temae, au sein d’une zone protégée à l’échelle nationale, riche en flore et faune uniques.
En 2022, nous avons achevé la construction d’une piscine à débordement de 10 mètres sur 3,5 mètres, parfaitement intégrée à l’environnement naturel. Cette piscine thérapeutique d’eau salée est un espace dédié à diverses pratiques de thérapie aquatique, incluant des programmes éducatifs ainsi que des séances privées. La température de l’eau est maintenue à environ 33°C, offrant des conditions idéales pour les thérapies aquatiques.
Notre centre est situé dans la zone de Temae à Moorea, à seulement cinq minutes de la plage emblématique de Temae, à proximité du golf et de l’aéroport.
Nous mettons également à disposition une spacieuse terrasse de plus de 100 mètres carrés, conçue pour des activités thérapeutiques terrestres et des formations. Autour du centre, plus de 100 espèces végétales différentes sont soigneusement cultivées avec amour et passion, afin de préserver l’harmonie avec la nature environnante.
WATSU® Basic:
Programme de la formation
Ce cours est structuré sur deux jours et demi et délivre une certification de 16 heures, conforme aux exigences internationales de la WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) pour le parcours de praticien.
Objectifs du Cours
During this training, participants will learn to:
Ouvrir une séance de Watsu®
Explorer les propriétés gravitationnelles, physiques et énergétiques de l’eau
Maintenir une posture appropriée pour le travail corporel aquatique
Guider et soutenir une personne en toute sécurité lors d’une séance aquatique
Créer un sentiment de sécurité pour le receveur
Conclure la séance et aider la personne à sortir de l’eau
Réaliser une séance de 30 minutes en suivant la séquence de base
Comprendre la structure et la clôture d’une séance de Watsu®
PROGRAMME
Day 1: 14:00 – 18:00
Day 2: 10:00 – 18:00
(including a 1.5-hour break)
Day 3: 10:00 – 17:00
(including a 1.5-hour break)
Les Fondamentaux du WATSU®
Pratiques holistiques et travail corporel aquatique
Watsu®
Tantsu
Waterchanics
Watsu® Round
Bienfaits
psychologiques et physiques
En soutenant, berçant et mobilisant doucement l’ensemble du corps tout en étirant un membre, le Watsu® réduit la résistance qui apparaît souvent lorsqu’on travaille sur des zones isolées.
Lorsque le corps reste en mouvement fluide et continu, chaque geste s’enchaînant naturellement sans rupture, il n’y a pas d’anticipation, empêchant ainsi la formation de résistances. Sans douleur, le corps peut dépasser ses limitations habituelles, libéré des contraintes imposées par la peur. Cette fluidité réveille les tissus conjonctifs, offrant au corps une nouvelle souplesse et une sensation de liberté.
L’eau chaude amplifie ces effets en apportant un soutien flottant constant qui libère la colonne vertébrale. Avec le poids soulagé des vertèbres et les muscles profondément détendus, la circulation sanguine s’améliore, facilitant l’élimination des métabolites accumulés et réduisant les courbatures et la fatigue.
La légèreté naturelle de l’eau diminue également les besoins en oxygène, aidant à calmer la respiration et à induire une relaxation profonde.
En relâchant les tensions au niveau de la colonne vertébrale et des muscles, le Watsu® réduit la pression nerveuse, améliorant ainsi le fonctionnement global du corps et la santé des organes, pour une expérience profondément régénératrice.
Effets Psychologiques, Émotionnels et Mentaux
- Favorise une relaxation profonde et un bien-être global.
- Stimule vitalité et énergie, réactivant les ressources naturelles du corps.
- Encourage gratitude et connexion profonde avec la vie.
- Renforce les liens avec soi, son entourage et sa communauté.
- Aide à libérer les traumatismes liés à l’eau et à la naissance.
- Améliore clarté mentale, concentration et sérénité.
Effets physiques sur l’ensemble du corps
- Induit une relaxation profonde et soulage le stress
- Favorise la rééducation post-traumatique, facilitant la récupération après fractures et blessures
- Libère les tensions physiques, contribuant au bien-être général
- Renforce la conscience corporelle, favorisant une connexion plus profonde avec soi-même
- Améliore la flexibilité et l’amplitude des mouvements
- Stimule la circulation sanguine et renforce le système lymphatique
- Soulage les douleurs chroniques et la raideur musculaire
Testimonials
Ce que les participants disent de nos cours
FAQ
Questions fréquentes
À qui s’adresse ce cours ?
Ce cours s’adresse à toute personne attirée par la magie du Watsu®. Que vous souhaitiez entamer un parcours professionnel, que vous travailliez déjà dans le domaine du bien-être, ou que vous recherchiez simplement une expérience profondément relaxante pour vous-même, ce stage est fait pour vous. Peu importe votre parcours, si vous aspirez à vous connecter à l’eau, à vous détendre et à explorer les bienfaits du travail corporel aquatique, c’est l’endroit idéal pour commencer.
Ai-je besoin d’une expérience préalable pour participer ?
Aucune expérience préalable n’est requise ! Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez novice en Watsu® ou simplement curieux d’explorer les bienfaits du travail corporel aquatique.
Comment les activités sont-elles structurées pendant le cours ?
Le cours comprend à la fois une partie théorique et une partie pratique.
La théorie se déroule sur terre, où nous abordons les concepts clés de manière simple et interactive. Des moments d’échange et de réflexion sont également intégrés, permettant aux participants d’approfondir leur compréhension à travers la discussion et l’observation.
Nous utilisons des méthodes d’enseignement modernes et intuitives, rendant l’apprentissage fluide et agréable. Cette approche favorise une assimilation naturelle des connaissances, facilitant leur application lors des sessions pratiques dans l’eau.
Que vais-je retenir/apporter chez moi après le séminaire ?
Après votre premier séminaire de Watsu Basic, vous aurez les compétences nécessaires pour réaliser une séance de Watsu de 30 minutes. Vous repartirez également avec une meilleure conscience de vous-même et une énergie renouvelée que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne.
Puis-je exercer professionnellement après ce cours ?
Le Watsu® est une technique de travail corporel aquatique déposée à l’international, répondant à des standards professionnels élevés. Pour l’exercer de manière professionnelle, il est nécessaire de suivre l’ensemble du parcours de formation.
Ce cours à lui seul ne permet pas d’exercer en tant que praticien professionnel de Watsu®.
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